Begadang sambil Main Gadget Bisa Sebabkan Kelumpuhan, Cek Dampak Buruk Lainnya

- Jumat, 26 November 2021 | 17:21 WIB
Ilustrasi bermain gadget. (pixabay/StockSnap)
Ilustrasi bermain gadget. (pixabay/StockSnap)

 

SUARAMERDEKA.COM - Kebiasaan begadang, apalagi sambil bermain gadget ternyata berdampak buruk bagi kondisi kesehatan seseorang.

Tak dpungkiri, memeriksa notifikasi pada gadget sebelum tidur menjadi kebiasaan yang dilakukan oleh hampir semua orang.

Tubuh akan sering mengalami lelah di siang hari, dan dilanda kantuk berat saat beraktivitas.

Berikut ini, dampak buruk begadang sambil bermain gadget, dilansir dari IG @yukktetapsehat

Baca Juga: Soop Management Bantah Rumor Gong Yoo Bertemu Taylor Swift: Itu Tidak Benar


1. Kehilangan penglihatan, strabismus

Berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.

Jika lampu dimatikan, maka gadget menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan, membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.

Karena itu, segera hentikan kebiasan ini jika berbaring dan membuka gadget Anda dan mengalami strabsimus, ataua penglihatan menurun.

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X