Ini Manfaat Lumut Laut untuk Kesehatan dan Kecantikan

suaramerdeka.com - Tumbuhan lumut laut yang dikenal juga sebagai lumut Irlandia ini merupakan salah satu jenis rumput laut yang telah dikonsumsi selama ribuan tahun.

Tumbuhan lumut laut banyak ditemukan di sepanjang pantai Atlantica Utara.

Berikut adalah delapan manfaat lumut laut untuk kesehatan dan kecantikan:

Baca Juga: 6 Minuman Ini Bersihkan Ginjalmu

1. Bantu tingkatkan kesehatan jantung

Sejumlah penelitian telah menemukan lumut laut mampu mengurangi kolesterol jahat atau low density lipoprotein atau LDL.

Selain itu ada pula manfaatnya sebagai pengencer darah sehingga bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Mendukung kesehatan tiroid

Seperti dijelaskan di laman Medical News today, asupan yodium yang cukup bisa mendukung kesehatan tiroid, karena tiroid butuh yodium untuk memproduksi dan memanfaatkan hormon penting dalam tubuh.

Baca Juga: Catat, Inilah Makanan dan Minuman Penyebab Miss V Bau Tak Sedap