Kerap jadi Kebiasaan, 5 Aktivitas Ini Sebaiknya Dihindari Setelah Makan

- Rabu, 24 November 2021 | 19:01 WIB
ILUSTRASI: es teh  (Foto: iStock)
ILUSTRASI: es teh (Foto: iStock)

SUARAMERDEKA.COM - Makan merupakan salah satu cara untuk tetap bertahan hidup. Tubuh memerlukan asupan nutrisi seperti karbohidrat, protein, vitamin, serta mineral. Semua asupan itu ada pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Namun nyatanya setelah makan sebaiknya kamu tidak melakukan lima aktivitas ini karena bisa menghambat kerja sistem pencernaanmu menjadi kurang optimal.

1. Minum Teh

Meminum teh sesudah makan bisa menyebabkan kerja lambung.

hal ini karena beberapa zat seperti protein dan zat besi akan sulit dicerna oleh tubuh karena kandungan asam tanin-nya.

Sebaiknya jangan minum teh hangat atau dingin setelah makan, ya?

2. Mandi

Setelah makan jangan langsung buru-buru mandi. Karena mandi seteah makan bisa menyebabkan meatbolisme tubuh tidak berjalan dengan baik.

Saat mandi, tubuh mengalami kenaikan suhu. Padahal agar tubuh dapat mencerna makanan, dibutuhkan suhu tubuh yang stabil.

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mengandung Lemak Baik, Ini 9 Manfaat Buah Alpukat

Kamis, 9 Desember 2021 | 20:47 WIB

Rasakan Manfaat Rutin Minum Lemon Tea Setiap Hari

Kamis, 9 Desember 2021 | 09:28 WIB

Ini Lima Bagian Tubuh Ayam yang Tidak Boleh Dimakan

Rabu, 8 Desember 2021 | 07:18 WIB

Osteoporosis Turunkan Produktivitas Perempuan

Selasa, 7 Desember 2021 | 21:08 WIB

Ini Kebiasaan yang Menyebabkan Otak Menjadi Lambat

Selasa, 7 Desember 2021 | 07:02 WIB

Tujuh Obat Alami Ini Ampuh Atasi Sariawan

Minggu, 5 Desember 2021 | 23:24 WIB
X