Ini Manfaat Teh Pisang untuk Kesehatan

suaramerdeka.com - Pernahkah anda mencoba kombinasi teh pisang? Mungkin terdengar aneh dan tidak biasa.

Namun teh pisang ternyata bisa dibuat dengan cara memadukan teh dengan pisang utuh, seringkali dengan kulit pisangnya juga.

Lalu apa saja manfaat teh pisang untuk kesehatan kita?

Baca Juga: Simak Yuk, Pantangan Makanan Minuman untuk Ibu Menyusui

Berikut adalah manfaat teh pisang untuk kesehatan:

1. Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Diketahui teh pisang mengandung vitamin C, vitamin A, dan vitamin B6 yang cukup melimpah.

Semua kandungan tersebut sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Baca Juga: Apa Manfaat Ashwagandha bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Asam askorbat vitamin C dapat merangsang produksi sel darah putih.

Sementara itu vitamin A mungkin mampu secara langsung mencegah stres di retina degenerasi makula dan perkembangan katarak.

Selain itu vitamin B6 diketahui berguna untuk mengatur produksi sel darah merah, sedangkan teh pisang juga merupakan sumber baik antioksidan yang larut dalam air, seperti dopamin dan galokatekin.

Baca Juga: Mau Diet? Cari Tahu Dulu Beda Karbohidrat Kompleks dan Karbohidrat Sederhana

Antioksidan ini baik untuk melindungi tubuh dari penyakit berbahaya.

2. Dapat menjaga kesehatan pencernaan kandungan