Simak Yuk, Pantangan Makanan Minuman untuk Ibu Menyusui

- Rabu, 24 November 2021 | 07:33 WIB
ibu menyusui. (foto: pikiran rakyat)
ibu menyusui. (foto: pikiran rakyat)

suaramerdeka.com - Sebagian besar wanita beranggapan tidak ada makanan yang dilarang untuk ibu menyusui.

Mereka bebas mengatur pola makan dan mengonsumsi makanan yang disukai agar bayi dapat menikmati berbagai rasa ASI.

Hal ini tentu saja tidak salah namun tahukah Anda mengonsumsi makanan yang beraroma kuat seperti makanan yang mengandung kecap dan cabai dapat mengubah rasa susu.

Baca Juga: Apa Manfaat Ashwagandha bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Lalu apa saja makanan tersebut yang dilarang untuk ibu menyusui.

Berikut adalah pantangan makanan untuk ibu menyusui:

1. Minuman Kafein

Mengapa ibu menyusui sebaiknya menghindari konsumsi kafein kopi?

Baca Juga: Mau Diet? Cari Tahu Dulu Beda Karbohidrat Kompleks dan Karbohidrat Sederhana

Sebab kopi seperti halnya teh, minuman bersoda serta minuman berenergi mengandung kafein yang bisa masuk pada asi.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mengandung Lemak Baik, Ini 9 Manfaat Buah Alpukat

Kamis, 9 Desember 2021 | 20:47 WIB

Rasakan Manfaat Rutin Minum Lemon Tea Setiap Hari

Kamis, 9 Desember 2021 | 09:28 WIB

Ini Lima Bagian Tubuh Ayam yang Tidak Boleh Dimakan

Rabu, 8 Desember 2021 | 07:18 WIB

Osteoporosis Turunkan Produktivitas Perempuan

Selasa, 7 Desember 2021 | 21:08 WIB

Ini Kebiasaan yang Menyebabkan Otak Menjadi Lambat

Selasa, 7 Desember 2021 | 07:02 WIB

Tujuh Obat Alami Ini Ampuh Atasi Sariawan

Minggu, 5 Desember 2021 | 23:24 WIB
X