Apa Manfaat Ashwagandha bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

- Rabu, 24 November 2021 | 06:48 WIB
Ashwagandha. (foto: cirebon.pikiran-rakyat.com)
Ashwagandha. (foto: cirebon.pikiran-rakyat.com)

5. Meningkatkan testosteron dan kesuburan laki-laki

Suplemen Ashwagandha mungkin memiliki efek terhadap kadar testosteron dan kesehatan reproduksi laki-laki.

Baca Juga: Turnip, Sayuran Sejenis Lobak yang Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Sebuah penelitian dalam jurnal evidence-based komplementer dan alternatif medicine tahun 2009 meneliti pemberian bobok Ashwagandha kepada partisipan selama tiga bulan hasilnya pemberian bobok Ashwagandha tersebut dapat menurunkan stres, meningkatkan kadar antioksidan, meningkatkan hormon testosteron, serta kualitas sperma pada sebagian besar partisipan.

Itulah beberapa manfaat ashwagandha logins ingin dia untuk kesehatan. (mg8)

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X