Di Balik Rasa Masamnya, Ini Manfaat Luar Biasa Mangga Muda

- Jumat, 19 November 2021 | 14:14 WIB
Ilustrasi mangga muda (freepik @jcomp)
Ilustrasi mangga muda (freepik @jcomp)

SUARAMERDEKA.COM – Mangga dianggap sebagai salah satu buah yang paling lezat dan kaya nutrisi.

Terlebih mangga memiliki banyak varietas jenis dan masing-masing memiliki rasa dan aroma yang khas, sehingga membuat orang tidak akan bosan untuk mengkonsumsi mangga.

Mangga yang sudah matang memang tidak perlu diragukan lagi rasanya, selain itu tak sedikit orang yang menyukai mangga, bahkan dalam keadaan masih belum matang atau mangga muda.

Jika dibandingkan dengan mangga yang sudah matang, mangga muda memiliki ras yang lebih masam.

Namun di balik rasanya yang masam dan menyegarkan, mangga muda ternyata memiliki manfaat kesehatan yang hebat.

Berikut ini adalah manfaat mangga muda bagi kesehatan menurut kanal Youtube Sehat Secara Alami:

1. Meningkatkan kesehatan hati

Mengkonsumsi mangga muda bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati, ini karena dapat membantu mengobati penyakit hati.

Menurut studi dalam jurnal farmakognosi, asam dalam mangga muda mampu meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri.

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X