Ini Dia Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan

suaramerdeka.com - Seperti namanya, buah naga memiliki kulit menyerupai sisik naga, yang merupakan hewan mitos legendaris asal China.

Bentuk tanaman buah naga pun unik, karena memiliki batang yang menyerupai kaktus besar.

Sementara buah naga memiliki sejumlah varietas, yang ditandai dengan perbedaan warna kulit dan daging buahnya.

Baca Juga: Ini Penyakit Akibat Kita Konsumsi Gula Secara Berlebihan

Di Indonesia, ada dua varietas atau jenis buah naga yang umum ditemukan.

Yaitu buah naga merah dan buah naga putih.

Meski tampak unik, buah naga ternyata mempunyai segudang manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

Baca Juga: Nangka, Buah Eksotis Kaya Manfaat

Berikut adalah manfaat buah naga bagi kesehatan.

1. Meredakan batuk dan flu

Ternyata buah naga dapat membantu meredakan batuk dan flu karena kandungan vitamin C di dalamnya.

Meski ini bukan pengganti obat, tetapi buah naga dapat membantu menurunkan penderitaan Anda.

Baca Juga: Nafsu Makan Mulai Berkurang, Kenali 8 Tanda Awal Gagal Ginjal Ini

Pasalnya, mengonsumsi makanan atau buah yang mengandung vitamin C dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga bisa mempercepat penyembuhan.

2. Melawan radang sendi