Ini Penyakit Akibat Kita Konsumsi Gula Secara Berlebihan

- Selasa, 16 November 2021 | 06:31 WIB
konsumsi gula. (foto: pixabay)
konsumsi gula. (foto: pixabay)

suaramerdeka.com - Kebanyakan kita  cenderung lebih sering memilih mengkonsumsi gula karena menjadikan makanan atau minuman terasa manis.

Beragam makanan dan minuman manis itu seperti es krim, coklat, cake, puding menjadi favorit banyak orang.

Sementara gula ibarat dua sisi mata uang.

Baca Juga: Nangka, Buah Eksotis Kaya Manfaat

Di satu sisi gula adalah sumber energi, tetapi di satu sisi ia adalah sumber penyakit, jika mengkonsumsinya tidak terkendali.

Tentu makanan manis yang kandungan gula tinggi memang tidak baik untuk tubuh jika dikonsumsi terlalu banyak, karena akan menyebabkan gangguan pada beberapa anggota tubuh.

Seperti halnya makan pedas atau asam yang harus dibatasi, gula juga harus dibatasi.

Baca Juga: Nafsu Makan Mulai Berkurang, Kenali 8 Tanda Awal Gagal Ginjal Ini

Karena berdampak pada berbagai penyakit

Berikut adalah penyakit akibat mengkonsumsi gula berlebihan.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X