Lima Kebiasaan Sepele yang Ternyata Akan Membuat Tubuh Lebih Cepat Gemuk

- Kamis, 11 November 2021 | 23:23 WIB
gemuk. (pikiran-rakyat.com)
gemuk. (pikiran-rakyat.com)

suaramerdeka.com - Setiap orang pasti menginginkan punya tubuh yang ideal menurut mereka masing-masing.

Berbagai macam cara dilakukan demi mengantisipasi badan terlalu gemuk, meski ada di antara mereka yang menginginkan tubuhnya lebih berisi.

Mulai dari diet, olahraga, hingga konsumsi suplemen untuk mengurangi berat badan atau mencegah tubuh gemuk.

Baca Juga: Selain untuk Campuran Bahan Makanan, Ini Manfaat Buah Strawberry bagi Kesehatan

Namun sudah tahukah ternyata ada beberapa hal yang dapat menyebabkan tubuh kita gemuk dan kita tidak menyadarinya?

Kita tidak sadar bahwa beberapa hal ini akan menyebabkan tubuh semakin gemuk, hal tersebut yaitu :

1. Makan terlalu cepat

Makan terlalu cepat justru meningkatkan berat badan atau membuat badan gemuk.

Baca Juga: Patut Dicoba, Ini Cara Menghilangkan Rasa Pedas di Mulut Anda

Berdasarkan sebuah penelitian ternyata kebiasaan makan terburu-buru akan membuat seseorang obesitas atau gemuk.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Olah Raga yang Tren Selama Pandemi Covid-19

Jumat, 31 Desember 2021 | 11:25 WIB

Ini Khasiat Buah Naga untuk Redakan Batuk dan Flu

Selasa, 28 Desember 2021 | 21:29 WIB
X