Kebiasaan Membunyikan Sendi Tulang Berbahaya, Hilangkan dengan Cara Ini

- Selasa, 9 November 2021 | 15:04 WIB
Melakukan peregangan otot pada pundak (Sumber Pexels)
Melakukan peregangan otot pada pundak (Sumber Pexels)

 

SUARAMERDEKA.COM - Punya kebiasaan menggeretakkan tulang? biasanya jika tulang belum berbunyi rasanya badan masih terasa kaku.

Namun, kebiasaan yang sering dianggap menghilangkan pegal ini apakah berbahaya?

Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan kebiasaan ini membahayakan. Tetap saja kondisi buruk tersebut akan datang dalam jangka waktu yang lama.

Membunyikan sendi tulang memang umum terjadi, rasanya belum puas menekan sendi jari, leher dan sendi-sendi sampai terdengar suara.

Baca Juga: Tiba di Indonesia, Pebalap dan Kru World Superbike Jalani Karantina 3 Hari di Jakarta

Pasalnya bunyi “kretek” setelah melakukan kebiasaan itu berasal dari kapsul sendi.

Kapsul sendi sendiri yaitu bagian cairan pelumas sendi (cairan sinovial) yang berisi gelembung karbon dioksida, oksigen dan nitrogen.

Ketika tulang ditarik atau ditekan kapsul itu akan merenggang dan melepaskan gelembung tersebut sehingga keluar bunyi yang biasa didengar.

Sekitar 20 menit kemudian setelah selesai menekan tulang, cairan sinovial akan kembali mengisi rongga persendian.

Halaman:

Editor: Edyna Ratna Nurmaya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X