Selain Mengendalikan Diabetes, Ini Empat Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan

- Minggu, 7 November 2021 | 07:32 WIB
ketumbar. (foto: pikiran rakyat)
ketumbar. (foto: pikiran rakyat)

suaramerdeka.com - Ketumbar merupakan biji bulat Yang dijadikan rempah untuk memasak. Ketumbar memiliki bentuk yang sama dengan America, namun keduanya memiliki rasa berbeda.

Selain sebagai bumbu dapur, ketumbar dikenal mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Ketumbar juga dikenal kaya akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Ketumbar juga bisa diminum dengan cara membuat air rendamannya. Air rendaman ketumbar ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Ini Lima Dampak Buruk Tidur Menggunakan Earphone

Berikut manfaat biji ketumbar bagi kesehatan.

1. Mengendalikan Diabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai anti diabetes.

Menurut makrobiotik health coach dan nutrition Silva Aurora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin dan mengendalikan diabetes.

Baca Juga: Manfaat Buah Erbis bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Selain itu, biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Jangan Sampai Lupa, Berikut 4 Tips Agar Anda Mudah Ingat

Kamis, 29 September 2022 | 11:46 WIB
X