Tips untuk Mengatasi Jenuh Ketika Melihat Layar Komputer Terlalu Lama

- Selasa, 26 Oktober 2021 | 06:26 WIB
Orang di depan komputer atau laptop. (foto: pixabay)
Orang di depan komputer atau laptop. (foto: pixabay)

Hal ini dapat menghilangkan jenuh sambil meregangkan otot yang kaku.

Kedua adalah memakan camilan, baik ketika di depan layar ataupun berhenti sejenak.

Memakan camilan akan dapat mengusir jenuh, apalagi bila yang dimakan adalah camilan yang manis.

Ketiga adalah mendengarkan musik ketika melakukan kegiatan agar tidak jenuh memandang layar.

Hal tersebut disebabkan karena musik akan mudah mengusir kejenuhan kegiatan yang monoton di depan layar.

Tips keempat untuk mengatasi jenuh pada layar komputer adalah dengan cara memejamkan mata sejenak.

Bila perlu, bisa memejamkan mata sambil meregangkan otot.

Kelima adalah melihat tumbuh-tumbuhan atau pohon yang berwarna hijau.

Dengan melihat tumbuhan atau pohon yang berwarna hijau, mata akan beristirahat sejenak dibanding melihat layar terus menerus.

Begitulah beberapa tips untuk mengatasi jenuh ketika melihat layar komputer terlalu lama. (mg6)

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Olah Raga yang Tren Selama Pandemi Covid-19

Jumat, 31 Desember 2021 | 11:25 WIB

Ini Khasiat Buah Naga untuk Redakan Batuk dan Flu

Selasa, 28 Desember 2021 | 21:29 WIB
X