Makanan dan Minuman yang Dapat Menyebabkan Maag, bukan Pantang Dikonsumsi Tetapi Hati-hati

- Kamis, 21 Oktober 2021 | 16:40 WIB
Ilustrasi kopi. (pixabay/@pixel2013)
Ilustrasi kopi. (pixabay/@pixel2013)

suaramerdeka.com - Apabila mendengar tentang maag, pasti yang pertama muncul di pikiran adalah telat makan atau kopi.

Namun sebenarnya, penyebab maag bukan hanya telat makan atau kopi.

Ada beberapa makanan yang juga bisa menyebabkan maag apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Juga: Tujuh Manfaat Bekicot bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Di antaranya adalah makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi karena lemak akan lebih lama dicerna.

Beberapa contoh makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi adalah sebagai berikut.

1. Susu yang mendangung kadar lemak yang tinggi dan produk yang berdasarkan susu tersebut.

Baca Juga: Ini Bahayanya Duduk Terlalu Lama

2. Daging merah, yang merupakan sapi, kambing dan domba juga memiliki kadar lemak yang tinggi.

3. Makanan manis seperti kue dan es krim juga biasanya memiliki kadar lemak yang tinggi.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Dia Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan

Sabtu, 4 Desember 2021 | 23:24 WIB
X