Ini 5 Manfaat Acai Berry, Buah Khas dari Negara Brazil

- Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:35 WIB
Buah Acai Berry. (Dok. Sehatq.com)
Buah Acai Berry. (Dok. Sehatq.com)

suaramerdeka.com - Acai Berry merupakan salah satu jenis buah berry yang berwarna hitam keunguan.

Buah Acai Berry ini berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan khususnya negara Brazil. Buah ini berasal dari tanaman acai.

Meski ukurannya kecil, Acai Berry disebut sebagai superfood yang kaya akan kandungan nutrisi.

Baca Juga: Makanan Laut dan Darat Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Apa Benar?

Meskipun berasal dari Brazil, Acai Berry sekarang menjadi populer di kalangan masyarakat dunia.

Berikut merupakan manfaat Acai Berry:

1. Meningkatkan fungsi kognitif

Sampai saat ini, belum ditemukan obat untuk menyembuhkan penyakit kognitif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Namun, penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan bisa menurunkan risiko berbagai penyakit kognitif.

Acai Berry memiliki antioksidan bernama antosianin, yang bisa meredakan stres oksidatif dan peradangan.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Budaya Hidup Sehat, Ini Tips Cegah Gigi Berlubang

Minggu, 28 November 2021 | 18:39 WIB
X