Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

- Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB
jambu biji. (foto: pikiran rakyat)
jambu biji. (foto: pikiran rakyat)

4. Mengontrol Kenaikan Berat Badan

Bagi anak-anak yang mengalami obesitas ataupun berat badan berlebih jambu biji bisa menjadi pilihan yang baik untuk dijadikan camilan sehat.

Buah yang memiliki nama Latin Guava ini kaya akan serat dan nutrisi.

Tetapi tergolong rendah kalori konsumsi serat juga bisa membuat si kecil merasa kenyang lebih lama.

Sehingga nafsu makanya bisa terkendali.

Dengan demikian dorongan untuk ngemil makanan tidak sehat pun bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah-buahan termasuk jambu biji ini.

Berat badan anak bisa lebih mudah dikontrol.

5. Mencegah Hipertensi pada Anak

Tekanan darah tinggi atau hipertensi juga bisa dialami anak-anak ada, banyak faktor yang bisa membuat anak berisiko mengalami penyakit ini.

Mulai dari faktor keturunan stress berlebih, obesitas, hingga pola makan tidak sehat.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X