Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

- Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB
jambu biji. (foto: pikiran rakyat)
jambu biji. (foto: pikiran rakyat)

Dalam buah ini dengan daya tubuh yang kuat si kecil akan berisiko lebih rendah untuk terkena infeksi virus dan bakteri.

2. Mendukung Kesehatan dan Fungsi Sistem Pencernaan

Kandungan serat air serta aneka vitamin dan mineral pada jambu biji dapat mendukung kesehatan sistem saluran cerna anak dengan tercukupinya serat dan cairan tubuh.

Sistem pencernaan si kecil akan bekerja lebih optimal.

Sehingga ia bisa terhindar dari sembelit.

Tak hanya itu serat pangan dari sayur dan buah termasuk jambu biji juga dapat memberikan Efek prebiotik.

Sehingga bisa menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik dalam sistem pencernaan anak.

3. Memelihara Kesehatan Kulit

Antioksidan dan beragam vitamin seperti vitamin C dan vitamin E yang dalam jambu biji bermanfaat untuk memelihara kesehatan kulit anak terutama antioksidan.

Selain bisa menangkal efek radikal bebas yang masuk ke tubuh si kecil zat ini juga bisa melindungi kulitnya dari kerusakan akibat paparan sinar matahari atau polusi.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X