Inilah Lima Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

- Sabtu, 16 Oktober 2021 | 22:45 WIB
Daun Kelor. (foto: pikiran rakyat)
Daun Kelor. (foto: pikiran rakyat)

suaramerdeka.com - Pohon kelor banyak dijumpai tumbuh di daerah tropis dan subtropis.

Tamanan ini mampu berkembangbiak dengan cepat dan berumur panjang.

Tanaman ini biasanya diambil daunnya untuk dimanfaatkan sebagai pangan.

Baca Juga: Plak Gigi Menumpuk, Coba Atasi dengan Membersihkan Lidah, Rasakan Manfaatnya!

Selain itu di Indonesia tumbuhan kelor digunakan pula sebagai obat.

Ini dikarenakan Kelor memiliki kandungan vitamin dan berbagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Fakta menarik, ternyata daun kelor memiliki 7 kali Vitamin C yang terkandung dalam buah jeruk, 4 kali kalsium pada susu, 4 kali Vitamin A pada wortel, 2 kali protein pada susu, dan 3 kali potasium pada pisang.

Baca Juga: Mengenal Jenis-Jenis Garam, Mana yang Lebih Sehat?

Selain itu daun kelor juga mengandung Vitamin E, Vitamin K, zinc, fosfor, magnesium, kalium, dan zat besi serta mengandung zat yang memiliki sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Lima Bagian Tubuh Ayam yang Tidak Boleh Dimakan

Rabu, 8 Desember 2021 | 07:18 WIB

Osteoporosis Turunkan Produktivitas Perempuan

Selasa, 7 Desember 2021 | 21:08 WIB

Ini Kebiasaan yang Menyebabkan Otak Menjadi Lambat

Selasa, 7 Desember 2021 | 07:02 WIB

Tujuh Obat Alami Ini Ampuh Atasi Sariawan

Minggu, 5 Desember 2021 | 23:24 WIB

Ini Dia Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan

Sabtu, 4 Desember 2021 | 23:24 WIB
X