Manfaat Buah Kiwi bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

- Rabu, 13 Oktober 2021 | 06:57 WIB
Buah Kiwi (foto: pexels)
Buah Kiwi (foto: pexels)

suaramerdeka.com - Kiwi sebetulnya adalah buah beri yang berukuran besar.

Buah satu ini berasal dari salah satu spesies pohon merambat genus Actinidia.

Kiwi berasal dari negara Cina tetapi banyak dibudidayakan di Selandia Baru.

Baca Juga: Yuk, Mengenal Beberapa Jenis Madu dan Manfaatnya

Buah kiwi memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang menyegarkan.

Buah ini lezat dikonsumsi secara langsung maupun diolah ke dalam berbagai sajian mulai dari jus, salad buah, hingga puding.

Di samping itu, kiwi termasuk buah dengan kandungan nutrisi yang melimpah.

Baca Juga: Ingin Usus Sehat? Konsumsi 5 Makanan Ini

Anda bisa memperoleh segudang manfaat kesehatan dari mengonsumsi buah kiwi, termasuk mencegah beberapa penyakit.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Terkini

Khawatir Mata Minus? Waspadai 5 Gejala Ini  

Kamis, 28 Oktober 2021 | 17:16 WIB

Reguk Kesegaran Buah Semangka, Tiga Manfaat bagi Tubuh

Selasa, 26 Oktober 2021 | 06:54 WIB

Alasan Mengapa Sikat Gigi Sebelum Tidur Itu Penting

Senin, 25 Oktober 2021 | 07:01 WIB
X