Ini Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan

- Sabtu, 9 Oktober 2021 | 23:29 WIB
Buah Pier. (foto: pexels)
Buah Pier. (foto: pexels)

suaramerdeka.com - Pir adalah buah berbentuk bel dengan perpaduan rasa manis dan masam.

Buah ini sejak dulu dianggap sebagai salah satu asupan makanan dengan gizi yang seimbang sebab kandungan gizinya sangat melimpah dan beragam.

Buah yang memiliki rasa seperti apel ini ternyata tinggi akan antioksidan yang sangat berguna bagi tubuh.

Baca Juga: Sembelit Tanda Kerja Usus Melambat, Perlancar dengan 5 Makanan Kaya Serat

Berikut adalah manfaat buah pir bagi kesehatan.

1. Teman Diet yang Ampuh

Buah pir kaya akan kandungan serat dan air.

Pada saat yang sama, buah dengan nama ilmiah Pyrus communis ini juga rendah lemak, kalori, dan kolesterol.

Baca Juga: Jangan Rebahan Setelah Makan, Ini 5 Dampak Buruknya bagi Kesehatan

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Terkini

Alasan Mengapa Sikat Gigi Sebelum Tidur Itu Penting

Senin, 25 Oktober 2021 | 07:01 WIB

Selain Jeruk, Ini Tiga Buah yang Kaya Akan Vitamin C

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Nyeri Punggung Bawah Dapat Diatasi dengan Yoga

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:12 WIB

Ini Bahayanya Duduk Terlalu Lama

Kamis, 21 Oktober 2021 | 06:26 WIB

Mengenal Enam Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Rabu, 20 Oktober 2021 | 08:12 WIB

Waspadai 7 Sayuran Ini, Bisa jadi Pemicu Asam Urat

Selasa, 19 Oktober 2021 | 17:21 WIB

Ini Lima Fakta Seputar Mata Minus

Selasa, 19 Oktober 2021 | 07:36 WIB

Berikut Manfaat Buah Gayam untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:55 WIB
X