Manfaat Kelapa Muda bagi Kesehatan, Tingkatkan Stamina Tubuh dan Fungsi Otak

- Senin, 27 September 2021 | 15:30 WIB
Es kelapa muda. (pexels.com)
Es kelapa muda. (pexels.com)

suaramerdeka.com - Siang-siang paling enak minum yang seger-seger. Minuman yang pas diminum siang hari yaitu es kelapa muda.

Kelapa muda mempunyai rasa yang segar dan daging yang manis serta lembut, membuat es kelapa muda banyak digemari.

Ternyata, buah yang satu ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Administrasi Beres, Pelatih Asing PSIS Ian Andrew Gillan Menuju Indonesia

Akan lebih sehat lagi, jika mengkonsumsinya tanpa menggunakan pemanis apapun.

Berikut adalah manfaat yang didapat setelah mengkonsumsi es kelapa muda:

Baca Juga: 2.302 Peserta Ikuti SKD CASN Pemkot Magelang

1. Air kelapa muda dapat tingkatkan stamina tubuh

Tak hanya memberikan efek menyegarkan, air kelapa muga juga dapat meningkatkan stamina tubuh.

Hal ini berkat kandungan karbohidrat di dalam air kelapa yang dapat digunakan tubuh untuk menghasilkan energi, sehingga Anda pun bisa lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mengenal Enam Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Rabu, 20 Oktober 2021 | 08:12 WIB

Waspadai 7 Sayuran Ini, Bisa jadi Pemicu Asam Urat

Selasa, 19 Oktober 2021 | 17:21 WIB

Ini Lima Fakta Seputar Mata Minus

Selasa, 19 Oktober 2021 | 07:36 WIB

Berikut Manfaat Buah Gayam untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Ini Manfaat Getah Angsana untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:12 WIB

Ini Dia Manfaat Probiotik bagi Usus

Senin, 18 Oktober 2021 | 08:49 WIB

Ini 5 Manfaat Acai Berry, Buah Khas dari Negara Brazil

Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:35 WIB

Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB

Inilah Lima Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 22:45 WIB
X