Ini Manfaat Konsumsi Buah Nanas

- Sabtu, 25 September 2021 | 09:54 WIB
Buah nanas (foto: pexels)
Buah nanas (foto: pexels)

suaramerdeka.com - Nanas merupakan buah tropis yang tidak mengenal musim.

Di balik kulitnya yang tajam, nanas memiliki kandungan gizi dan kaya akan vitamin.

Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, ada banyak sekali manfaat buah nanas.

Baca Juga: Ingin Hewan Tumbuh Sehat, Peternak Jangan Abaikan Asupan Nutrisi

Buah ini juga seringkali dipakai sebagai campuran dalam masakan hingga dijadikan selai.

Berikut adalah manfaat yang didapat dari mengkonsumsi buah nanas.

1. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Baca Juga: Tukul Pendarahan Otak, Rumah Sakit PON: Penyebabnya Bukan KIPI Vaksinasi Covid-19

Konsumsi satu cangkir buah nanas segar atau sekitar 150 gram nanas sudah mampu mencukupi kebutuhan vitamin C harian.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Dia Manfaat Probiotik bagi Usus

Senin, 18 Oktober 2021 | 08:49 WIB

Ini 5 Manfaat Acai Berry, Buah Khas dari Negara Brazil

Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:35 WIB

Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB

Inilah Lima Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 22:45 WIB

Mengenal Jenis-Jenis Garam, Mana yang Lebih Sehat?

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 17:19 WIB

Tak Ada Obat untuk Mata Minus, Terkuak Fakta Lainnya

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:59 WIB

5 Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh Kita

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:48 WIB

Ini Manfaat Daun Kalingsir untuk Kesehatan

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 07:49 WIB

Kurangi Konsumsi Air Kelapa Jika dalam Kondisi Ini

Jumat, 15 Oktober 2021 | 13:37 WIB
X