Ini Dia Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

- Kamis, 23 September 2021 | 22:53 WIB
kunyit (foto ilustrasi: freepek)
kunyit (foto ilustrasi: freepek)

suaramerdeka.com - Kunyit dikenal sebagai bumbu dapur.

Meski begitu, manfaat kunyit tak hanya untuk melezatkan masakan, tetapi juga baik untuk kesehatan.

Seperti mencegah kanker dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung.

Baca Juga: Imunisasi pada Anak Diingatkan Sesuai Jadwal, Telekonsultasi Dapat Dimanfaatkan

Selain itu, masih ada banyak manfaat kunyit untuk kesehatan.

Berikut adalah manfaat kunyit untuk kesehatan.

1. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu di dunia.

Baca Juga: Talkshow 'Imunitasmu, Senjata Pamungkasmu', Kupas Pentingnya Vaksin hingga Pemeliharaan Imun

Kunyit diketahui dapat mencegah penyakit jantung karena mengandung kurkumin yang mampu meningkatkan fungsi endotelium atau lapisan pembuluh darah.

Selain itu, kunyit juga memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang berperan penting dalam mencegah penyakit jantung.

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas kunyit dalam menurunkan risiko penyakit jantung

2. Meredakan Rasa Gatal pada Kulit

Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat meredakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronis.

Anda bisa mengonsumsi kunyit tiga kali sehari selama delapan minggu, dengan mengombinasikan produk yang mengandung kurkumin dan ekstrak lada hitam guna meredakan rasa gatal ini.

3. Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh

Kunyit juga terbukti meningkatkan fungsi kekebalan dengan sifat antioksidan, antiinflamasi, antivirus, dan antibakteri yang dimilikinya.

Itu dia manfaat yang didapat setelah mengkonsumsi kunyit. (mg5)

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Budaya Hidup Sehat, Ini Tips Cegah Gigi Berlubang

Minggu, 28 November 2021 | 18:39 WIB

Ini Manfaat Lumut Laut untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kamis, 25 November 2021 | 23:16 WIB

6 Minuman Ini Bersihkan Ginjalmu

Kamis, 25 November 2021 | 20:55 WIB

Inilah Tujuh Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Kamis, 25 November 2021 | 08:53 WIB

Wasapadai, Ini Gejala Leukemia pada Orang Dewasa

Kamis, 25 November 2021 | 06:57 WIB

Kerupuk itu Jahat, Begini Penjelasan Pakar Gizi

Rabu, 24 November 2021 | 21:25 WIB
X