Menjaga Kecukupan Hidrasi Penting bagi Ibu Hamil dan Menyusui

- Senin, 20 September 2021 | 06:15 WIB
Konferensi Daring Obstetri dan Ginekologi yang diselenggarakan Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran secara virtual. (suaramerdeka.com / dok)
Konferensi Daring Obstetri dan Ginekologi yang diselenggarakan Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran secara virtual. (suaramerdeka.com / dok)

JAKARTA, suaramerdeka.com - Air memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh, termasuk bagi ibu di masa kehamilan dan menyusui.

Namun faktanya, dua dari lima ibu hamil dan satu dari dua ibu menyusui di Indonesia tercatat belum tercukupi kebutuhan minum hariannya.

Data ini menunjukkan bahwa pemenuhan kebutuhan hidrasi atau air minum bagi ibu di masa kehamilan dan menyusui masih seringkali terlupakan.

Padahal di masa tersebut justru kebutuhan cairan bagi ibu akan semakin meningkat untuk menunjang masa kehamilan yang sehat serta kualitas dan kuantitas ASI.

Baca Juga: TPQ Plus Masjid Al Qodar Sendangmulyo Dibangun, Peletakan Batu Pertama oleh Mantan Gubernur Jateng Ali Mufiz

Hal itu disampaikan Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, Sp.OG(K), MPH pada Konferensi Daring Obstetri dan Ginekologi yang diselenggarakan Departemen Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran secara virtual pada 19 September 2021.

“Menjaga kecukupan hidrasi selama kehamilan dan menyusui merupakan hal yang sangat penting," kata dia.

Dijelaskan, pada masa kehamilan, kandungan air pada ibu hamil akan meningkat dari 6L menjadi 8L.

Selain itu, volume darah akan meningkat sekitar 40 hingga 50 persen, serta dibutuhkan 500 sampai 1.500 ml cairan untuk pembentukan air ketuban serta sekitar 500 ml cairan untuk mendukung fungsi placenta.

Baca Juga: Tim Timor Polres Magelang Kota Tahan Pelajar Terduga Aksi Tawuran

Halaman:

Editor: Andika Primasiwi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Selain Jeruk, Ini Tiga Buah yang Kaya Akan Vitamin C

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Nyeri Punggung Bawah Dapat Diatasi dengan Yoga

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:12 WIB

Ini Bahayanya Duduk Terlalu Lama

Kamis, 21 Oktober 2021 | 06:26 WIB

Mengenal Enam Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Rabu, 20 Oktober 2021 | 08:12 WIB

Waspadai 7 Sayuran Ini, Bisa jadi Pemicu Asam Urat

Selasa, 19 Oktober 2021 | 17:21 WIB

Ini Lima Fakta Seputar Mata Minus

Selasa, 19 Oktober 2021 | 07:36 WIB

Berikut Manfaat Buah Gayam untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Ini Manfaat Getah Angsana untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:12 WIB
X