Sering Telat Makan? Awas Bahaya Ini Mengintai Anda

- Minggu, 19 September 2021 | 10:58 WIB
makan (foto ilustrasi: pexels)
makan (foto ilustrasi: pexels)

Namun jika tubuh kekurangan asupan yang kemudian menyebabkan kurangnya jumlah kalori yang tersimpan di dalam tubuh, maka tubuh akan merasakan lemas dan tak bertenaga.

Sehingga aktivitas pun dapat terganggu.

2. Stress

Sering melewatkan waktu makan juga dapat memicu nyeri pada perut dan pada akhirnya hal ini membawa pada tanda bahwa tubuh mengalami stress.

Hal ini dikarenakan tubuh akan merespon faktor stress dengan dengan reaksi perlawanan.

Seperti yang dikutip oleh georgetown University Helath Education Services, bahwa bentuknya bisa bermacam-macam seperti lupa maian, sakit kepala, cemas dan kram perut.

Untuk itu, makanlah makanan secara teratur yang bergizi agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada tubuh.

Jangan sampai telat makan ya! (mg5)

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tujuh Obat Alami Ini Ampuh Atasi Sariawan

Minggu, 5 Desember 2021 | 23:24 WIB

Ini Dia Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan

Sabtu, 4 Desember 2021 | 23:24 WIB
X