Sering Telat Makan? Awas Bahaya Ini Mengintai Anda

- Minggu, 19 September 2021 | 10:58 WIB
makan (foto ilustrasi: pexels)
makan (foto ilustrasi: pexels)

suaramerdeka.com - Memenuhi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi adalah salah satu syarat lancarnya metabolisme dalam tubuh.

Kebiasaan makan secara teratur juga membawa dampak yang baik terhadap tubuh.

Sehingga kebiasaan makan tidak teratur juga mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Masih Rendah Kesadaran Peternak Berikan Obat Cacing pada Ternaknya

Apa sajakah itu? Dilansir dari rsisurabaya, berikut kebiasaan makan tidak teratur yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

1. Metabolisme Tubuh Melambat

Metabolisme tubuh akan selalu berjalan meskipun tubuh sedang dalam konsisi beristirahat.

Tingkat ini ditunjang oleh asupan kalori sehingga tentu saja tubuh memerlukan jumalh kalori yang cukup untuk menunjang proses pembakaran tubuh.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Tubuh itu Penting. Simak Tips Nutrisi dari WHO!

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Selain Jeruk, Ini Tiga Buah yang Kaya Akan Vitamin C

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Nyeri Punggung Bawah Dapat Diatasi dengan Yoga

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 06:12 WIB

Ini Bahayanya Duduk Terlalu Lama

Kamis, 21 Oktober 2021 | 06:26 WIB

Mengenal Enam Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan

Rabu, 20 Oktober 2021 | 08:12 WIB

Waspadai 7 Sayuran Ini, Bisa jadi Pemicu Asam Urat

Selasa, 19 Oktober 2021 | 17:21 WIB

Ini Lima Fakta Seputar Mata Minus

Selasa, 19 Oktober 2021 | 07:36 WIB

Berikut Manfaat Buah Gayam untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:55 WIB

Ini Manfaat Getah Angsana untuk Kesehatan

Selasa, 19 Oktober 2021 | 06:12 WIB
X