Sering Telat Makan? Awas Bahaya Ini Mengintai Anda

- Minggu, 19 September 2021 | 10:58 WIB
makan (foto ilustrasi: pexels)
makan (foto ilustrasi: pexels)

suaramerdeka.com - Memenuhi kebutuhan tubuh dengan mengonsumsi makanan yang bergizi adalah salah satu syarat lancarnya metabolisme dalam tubuh.

Kebiasaan makan secara teratur juga membawa dampak yang baik terhadap tubuh.

Sehingga kebiasaan makan tidak teratur juga mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan.

Baca Juga: Masih Rendah Kesadaran Peternak Berikan Obat Cacing pada Ternaknya

Apa sajakah itu? Dilansir dari rsisurabaya, berikut kebiasaan makan tidak teratur yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

1. Metabolisme Tubuh Melambat

Metabolisme tubuh akan selalu berjalan meskipun tubuh sedang dalam konsisi beristirahat.

Tingkat ini ditunjang oleh asupan kalori sehingga tentu saja tubuh memerlukan jumalh kalori yang cukup untuk menunjang proses pembakaran tubuh.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Tubuh itu Penting. Simak Tips Nutrisi dari WHO!

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

PKFI Pastikan Pelayanan Klinik Sesuai Standar

Senin, 3 Oktober 2022 | 00:40 WIB

Mencegah Risiko Kanker Payudara

Jumat, 30 September 2022 | 20:20 WIB
X