Menjaga Kesehatan Tubuh itu Penting. Simak Tips Nutrisi dari WHO!

- Sabtu, 18 September 2021 | 17:22 WIB
Tips nutrisi sehat WHO. (instagram/@whoindonesia)
Tips nutrisi sehat WHO. (instagram/@whoindonesia)

suaramerdeka.com - Ada pepatah mengatakan, “Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat”.

Kesehatan adalah aset terpenting di tubuh kita. Karena dengan tubuh yang sehat kita akan dapat melakukan sesuatu dengan lancar.

Yang lebih mengetahui tentang kondisi kesehatan tubuh adalah diri kita sendiri.

Baca Juga: Mahasiswa IAIN Batusangkar Raih Juara I MTQ Antar Mahasiswa PAI Se-Asia Tenggara

Maka dari itu alangkah lebih baiknya jika kita merawat dengan baik tubuh kita.

Dilansir dari akun resmi instagram WHO Indonesia, @whoindonesia, WHO memberi tips nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Cocok jadi Model Profesional, Yuk! Intip Pose-Pose Unik Ala V BTS

Berikut adalah tips nutrisi untuk menjaga tubuh kita:

1. Kita dianjurkan untuk memakan secukupnya makanan yang mengandung lemak dan minyak.

Mengonsumsi makanan yang berlebihan akan menyenyebabkan kelebihan lemak dan dikhawatirkan akan menimbulkan penyakit seperti obesitas.

Halaman:

Editor: Rosikhan Anwar

Tags

Terkini

Ini Dia Manfaat Probiotik bagi Usus

Senin, 18 Oktober 2021 | 08:49 WIB

Ini 5 Manfaat Acai Berry, Buah Khas dari Negara Brazil

Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:35 WIB

Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB

Inilah Lima Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 22:45 WIB

Mengenal Jenis-Jenis Garam, Mana yang Lebih Sehat?

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 17:19 WIB

Tak Ada Obat untuk Mata Minus, Terkuak Fakta Lainnya

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:59 WIB

5 Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh Kita

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:48 WIB

Ini Manfaat Daun Kalingsir untuk Kesehatan

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 07:49 WIB

Kurangi Konsumsi Air Kelapa Jika dalam Kondisi Ini

Jumat, 15 Oktober 2021 | 13:37 WIB
X