Ini Tiga Mitos Diet Sesat yang Perlu Kamu Tahu

- Sabtu, 18 September 2021 | 10:12 WIB
Mitos menyesatkan dijelaskan dalam video youtube Yulia Baltschin. (foto youtube Yulia Baltschin)
Mitos menyesatkan dijelaskan dalam video youtube Yulia Baltschin. (foto youtube Yulia Baltschin)

suaramerdeka.com - Tubuh ideal menjadi impian bagi seluruh manusia di muka bumi ini.

Tidak jarang beberapa orang rela melakukan diet.

Mereka rela tidak makan hanya untuk melakukan diet tanpa makan sekalipun.

Baca Juga: Migrain Jangan Disepelekan,, Ini Tiga Tips untuk Mengatasinya

Beberapa orang pula hanya diet dengan mengandalkan tanpa makanan, dan tidak berolahraga.

Padahal olahraga adalah hal yang sangat [enting dan mengambil bagian yang sangat penting dalam melakukan diet.

Karena kurangnya pengetahuan seseorang mengenai diet, tak jarang beberapa orang justru percaya dengan mitos-mitos diet yang sebenarnya bisa jadi tidak benar.

Baca Juga: Terganggu dengan Jerawat? 4 Masker Alami untuk Wajah Ini Bisa Anda Coba

Maka dari itu, artikel ini ditulis untuk memberi info kepada para pejuang tubuh ideal agar tidak tertipu oleh mitos-mitos diet yang ada sekarang.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X