Ini Tiga Mitos Diet Sesat yang Perlu Kamu Tahu

- Sabtu, 18 September 2021 | 10:12 WIB
Mitos menyesatkan dijelaskan dalam video youtube Yulia Baltschin. (foto youtube Yulia Baltschin)
Mitos menyesatkan dijelaskan dalam video youtube Yulia Baltschin. (foto youtube Yulia Baltschin)

suaramerdeka.com - Tubuh ideal menjadi impian bagi seluruh manusia di muka bumi ini.

Tidak jarang beberapa orang rela melakukan diet.

Mereka rela tidak makan hanya untuk melakukan diet tanpa makan sekalipun.

Baca Juga: Migrain Jangan Disepelekan,, Ini Tiga Tips untuk Mengatasinya

Beberapa orang pula hanya diet dengan mengandalkan tanpa makanan, dan tidak berolahraga.

Padahal olahraga adalah hal yang sangat [enting dan mengambil bagian yang sangat penting dalam melakukan diet.

Karena kurangnya pengetahuan seseorang mengenai diet, tak jarang beberapa orang justru percaya dengan mitos-mitos diet yang sebenarnya bisa jadi tidak benar.

Baca Juga: Terganggu dengan Jerawat? 4 Masker Alami untuk Wajah Ini Bisa Anda Coba

Maka dari itu, artikel ini ditulis untuk memberi info kepada para pejuang tubuh ideal agar tidak tertipu oleh mitos-mitos diet yang ada sekarang.

Halaman:

Editor: Nugroho Wahyu Utomo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini Dia Manfaat Probiotik bagi Usus

Senin, 18 Oktober 2021 | 08:49 WIB

Ini 5 Manfaat Acai Berry, Buah Khas dari Negara Brazil

Minggu, 17 Oktober 2021 | 16:35 WIB

Ini Lima Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Anak

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 23:01 WIB

Inilah Lima Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 22:45 WIB

Mengenal Jenis-Jenis Garam, Mana yang Lebih Sehat?

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 17:19 WIB

Tak Ada Obat untuk Mata Minus, Terkuak Fakta Lainnya

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:59 WIB

5 Manfaat Beras Merah bagi Kesehatan Tubuh Kita

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 16:48 WIB

Ini Manfaat Daun Kalingsir untuk Kesehatan

Sabtu, 16 Oktober 2021 | 07:49 WIB

Kurangi Konsumsi Air Kelapa Jika dalam Kondisi Ini

Jumat, 15 Oktober 2021 | 13:37 WIB
X