Atasi Keluhan Nyeri Menstruasi dengan Bahan Alami Ini, Gampang Banget DIcari di Rumah Sendiri

SUARAMERDEKA.COM - Mengalami menstruasi adalah hal lazim yang terjadi pada wanita di usia suburnya.

Seringkali menstruasi dialami wanita menyebabkan banyak keluhan seperti nyeri atau menimbulkan rasa sakit.

Dokter Saddam Ismail mengatakan ada makanan dari bahan alami yang bisa membantu menstruasi bisa lebih lancar dan mengurangi rasa sakit.

Lewat kanal YouTube Dokter Saddam Jadi disampaikan, sebelum menggunakan obat-obatan yang belum tentu jelas bisa coba dulu cara alami.

Baca Juga: Pedagang Hijab di Semarang Tambah Stok Dagangan Berharap Untung Berlipat, Model Ini Paling Laris Manis..

Namun perlu diingat dan dicatat normalnya siklus haid wanita itu 28 hari plus minus tujuh hari.

Jadi kalau siklusnya itu 21 hari rentang 21 hari sampai 35 hari itu adalah siklus yang normal.

Ada beberapa makanan yang membantu untuk melancarkan menstruasi atau sebagai pelancar menstruasi.

Makanan ini adalah bahan alami yang bisa didapatkan di rumah sendiri.

Baca Juga: Intip Ramalan Zodiak Pisces Leo,Taurus dan Virgo Sabtu 25 Maret 2023 : Ambil Peluang, Cinta Butuh Ketegasan

Berikut adalah bahan alami yang bisa membantu menstruasi.

1. Kayu manis

Kayu manis bagus dikonsumsi untuk membantu melancarkan menstruasi.

Biasanya menstruasi kadang enggak lancar.

Dengan konsumsi kayu manis ini setengah sendok sampai satu teh saja per hari pakai air hangat atau dicampurkan teh boleh saja.