Awas! Jangan Keburu Meminum Air Es Pada Saat Berbuka Puasa; no 4) Berpengaruh Memperlambat Detak Jantung

Suaramerdeka.com – Seharian beraktivitas dengan cuaca yang cukup menyengat, akan membuat tenggorokan berasa dahaga.

Begitu juga bagi yang sedang menjalankan ibadah puasa, pada saat berbuka akan mencari minuman pembuka yang menyegarkan tenggorokan.

Rata-rata bagi mereka yang merasakan dahaga setelah seharian menahan makan dan minuman, akan mencari pembuka, dengan minuman air es seperti, es teh, es degan, es sirup, es alpokat, dan lain sebagainya. Hal tersebut bukan karena ikut-ikutan orang lain.

Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Saat Berbuka Puasa Dianjurkan untuk Berbuka dengan yang Manis-Manis

Namun, karena faktor iklim ekstra sehingga menimbulkan dahaga yang tidak tertahankan atau berharap segera bisa reda maka terbayang dan berkeinginan untuk langsung minum air es. Hal tersebut sangat tidak disarankan.

Langsung mengonsumsi minuman air es pada saat seharian belum mencerna makanan dan minum, akan berakibat buruk bagi kesehatan.

Dilansir dari honestdocs.id, dijelaskan ada lima hal yang memilki efek tidak baik bagii kesehatan jika sering meminum air es, yaitu antara lain:

Baca Juga: 15 Ucapan Maaf Puasa Ramadhan 2023 yang Menyentuh Hati, Kirim ke Grup WA Keluarga

1. Menimbulkan kesulitan bagi tubuh untuk mencerna makanan

Saat minuman air es masuk ke tubuh, akan menyebabkan pembulu darah mengerut, sehingga nantinya sistem pencernaan tidak berfungsi secara optimal.

Untuk itu, jika hal tersebut sampai terjadi, maka nutrisi dari makanan yang dikonsumsi tidak bisa disalurkan dengan baik keseluruh tubuh.

Efeknya, tubuh menjadi kurang gizi dan mengalami gangguan kesehatan yang serius dalam jangka waktu yang lama.

2. Berpengaruh terhadap kadar energi dalam tubuh

Tubuh membutuhkan suhu normal pada titik sekitar 37 derajat celsius. Dengan mengonsumsi minuman air es akan mengakibatkan penurunan temperatur suhu.