4 Larangan Saat Berbuka Puasa Ramadhan 2023, No 3 Pasti Sering Dilakukan

suaramerdeka.com - Empat larangan saat berbuka puasa saat Ramadhan 2023, no 3 pasti sering dilakukan.

Ramadhan sangat lekat dengan momen berbuka puasa.

Saat adzan mahgrib berkumandang, di saat itulah kita akan menikmati menu yang menyegarkan.

Namun, ada juga orang yang langsung menyantap nasi dan lauk saat berbuka puasa.

Padahal, hal tersebut sebenarnya tidak dianjurkan oleh pakar kesehatan lho.

Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta 20 Maret 2023: Nino Usir Elsa, Marah karena Reyna Berkomunikasi dengan Aldebaran

Memang, berbuka puasa memiliki tujuan mengembalikan energi dan nutrisi yang hilang saat berpuasa 14 jam.

Namun, tak semua orang sadar berbuka puasa yang benar seperti apa.

Kebiasaan tersebut jika terus-menerus dilakukan akan memicu sejumlah masalah kesehatan tubuh.

Berkut empat larangan berbuka puasa saat Ramadhan 2023 yang harus diperhatikan:

1. Langsung makan porsi bersar

Saat berbuka, kita pastinya akan merasa ingin menyantap semua makanan karena lapar.

Baca Juga: Ada Kesukesan, Ambil Cuti: Karir dan Keuangan Zodiak Aquarius, Cancer, Taurus, Scorpio, Selasa 21 Maret 2023

Melansir dari Nutrition.org.uk, pastikan di saat kita berbuka, makanan harus dikontrol.