2 Minuman yang Wajib Dihindari Saat Puasa Ramadhan 2023, No 1 Sering Dikonsumsi!

suaramerdeka.com - Dua minuman yang wajib dihindari saat puasa Ramadhan 2023, no 1 sering dikonsumsi!

Menjelang Ramadan 2023, kamu pastinya sudah mempersiapkan menu untuk sahur dan berbuka nanti.

Ramadan memang erat kaitannya dengan minuman sahur dan berbuka.

Namun, ini buka berarti kamu bisa mengabaikan makanan dan minuman untuk dikonsumsi saat Ramadan.

Sebab, di saat berpuasa, tubuh akan menyesuaikan dengan menu yang kamu konsumsi di waktu sahur dan berbuka.

Baca Juga: Tradisi Padusan, Simbol Pembersihan Diri Sambut Ramadan Bakal Digelar di Boyolali, Ini Daftar Lokasinya

Kedua waktu makan dan minuman tersebut sangat penting untuk menentukan kesehatan tubuh saat berpuasa di keesokan harinya.

Jika kamu salah mengonsumsi minuman, maka besar kemungkinan kamu tidak kuat saat berpuasa.

Berikut beberapa jenis minuman yang wajib kamu hindari selama Ramadan 2023 seperti dilansir dari Emirates247.

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda memang menyegarkan dan enak. Namun ternyata kandungannya bisa sangat fatal bagi tubuh.

Sebab, minuman bersoda mengandung gula yang tinggi.

Baca Juga: 3 Tempat Wisata Paling Viral Buat Ngabuburit Saat Ramadan 2023

Sehingga, saat masuk ke tubuh, soda dapat mengganggu pencernaan dan membuat kenyang.

Rasa kenyang itu terjadi karena adanya penundaan proses pencernaan yang nantinya tidak baik untuk tubuh selama puasa.