Tips Mudah dan Bermanfaat Hilangkan Bau Mulut Saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan 2023

suaramerdeka.com – Selama berpuasa tentunya kita dilarang untuk mengonsumsi makanan dan minuman seharian penuh, mulai dari imsak sampai dengan tiba waktunya untuk berbuka puasa.

Dengan kita berpuasa dengan tidak mengonsumsi makanan serta minuman sama sekali tersebutlah yang pada akhirnya akan menimbulkan bau mulut yang kurang sedap serta menyebabkan mulut kita menjadi kering.

Bau mulut yang kurang sedap tersebutlah seringkali akan membuat kita tidak percaya diri saat sedang berbicara dengan orang lain.

Bau mulut yang muncul tersebut disebabkan karena kita kurang mendapatkan asupan makanan serta minuman untuk bisa diproses dalam mulut.

Baca Juga: Update! Jadwal All England 2023 di iNews TV dan Urutan Tanding Wakil Indonesia Hari Ini, Rabu, 15 Maret 2023

Sehingga produksi air liur menjadi berkurang, sejatinya air liur ini sangat berguna untuk membantu membersihkan sisa makanan yang tertinggal pada rongga rongga mulut.

Air liur disini disebut sebagai enzim anti bakteri yang alami.

Terdapat tips atau cara yang bisa anda gunakan untuk meminimalisir serta mengatasi timbulnya bau mulut saat sedang berpuasa, antara lain

1. Sikat gigi sesaat sebelum imsak atau setelah sahur

Cara yang paling biasa digunakan adalah dengan bersikat gigi.

Baca Juga: Yuk Intip Sederet Fakta Unik di Balik Konser BLACKPINK, Nomor 5 Surprise untuk Blink

Terutama sesaat setelah anda mengonsumsi makan sahur atau saat hampir mendekati waktu imsak.

Karena dengan sikat gigi sangat manjur untuk mencegah bau mulut selama sedang berpuasa, karena dengan teknik sikat gigi yang benar bisa membersihkan sisa sisa makanan yang menyangkut di sela gigi atau rongga mulut.

Dan yang paling penting pilihlah pasta gigi yang bersifat anti bakteri serta memiliki aroma fresh

2. Berkumur dengan cairan mouthwash