• KANAL BERITA

Nggak Pakai Diet, Ini Tips Jaga Tubuh Ala Jennifer Lawrence

Foto: Getty Images
Foto: Getty Images

EKSPRESI - Jennifer Lawrence berbagi tips untuk menjaga tubuhnya. Pemenang Oscar ini sering bekerja berjam-jam untuk membuat film dan sejumlah project lain. Baru-baru ini dia terlibat dengan promo aroma terbaru Dior, "Joy".

Dengan kesibukan yang sangat padat itulah, dia punya cara-cara khusus untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Aktris "Red Sparrow" ini mengaku lebih suka menghabiskan waktu ekstra di gym daripada membatasi pola diet.

"Saya tidak suka ketika orang berkata, 'Saya hanya melakukan ini atau makan ini,'" katanya pada Vogue, "Karena saya makan. Saya tidak terlalu ketat dengan diet saya. Jika saya ingin sepotong pizza, saya tetap makan sepotong pizza," lanjutnya.

"Saya work out lebih dari rata-rata orang normal karena saya ingin pakaian dalam saya muat," lanjutnya. "Saya sering difoto banyak orang, jadi ada tekanan tambahan agar terlihat cantik," tambah Lawrence lagi.

Menurutnya, cara ini lebih mudah dibanding harus memperketat makanan yang harus diasup.

Seperti dilansir Vogue, Lawrence nge-gym bersama trainer Kit Rich. Mereka sering melakukan cardio dan pilates bersama-sama.

Dia juga mengaku tidak pernah mengenakan make up. Lawrence hanya memakai  sunblock dan Dior Lip Glow. Hmm.. Simpel banget, ya?
 


(Fadhil Nugroho Adi/CN41/SM Network)