Jelang Piala AFF 2020, Pemain Timnas Indonesia Jalani Core Training di Hotel

- Rabu, 8 Desember 2021 | 07:27 WIB
Timnas Indonesia menjalani core training di hotel tempat menginap di Singapura pada Selasa (7/12/2021). (pssi.org)
Timnas Indonesia menjalani core training di hotel tempat menginap di Singapura pada Selasa (7/12/2021). (pssi.org)

SINGAPURA, suaramerdeka.com - Jelang laga perdana di Piala AFF 2020, Timnas Indonesia menjalani core training di hotel tempat menginap di Singapura, Selasa 6 Desember 2021.

Latihan Core Timnas Indonesia ini dipimpin pelatih fisik Shin Sang-gyu selama 45 menit, yang dinikmati seluruh pemain dan tampak bersemangat

Pada hari tersebut para pemain Timnas Indonesia hanya melakukan latihan di hotel saja alias tidak latihan di lapangan.

"Latihan ini sebenarnya sebagai dasar penguatan untuk pemain. Ini merupakan bentuk variasi dari latihan yang diberikan kepada pemain. Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," kata Sin Shang-gyu.

Baca Juga: Hasil Matchday 6 Liga Champions: AC Milan Tersingkir, Real Madrid dan Manchester City Juara Grup

Pelatih asal Korea Selatan tersebut menambahkan, perlu recovery yang baik agar pemain tetap bugar dan selalu fit karena jadwal Indonesia di Piala AFF 2020 ini berdekatan tanggal mainnya.

"Kondisi pemain mengalami perkembangan yang baik. Saat di Turki kami memberikan materi latihan fisik, namun juga harus diperhatikan bahwa kemampuan fisik pemain saat pertandingan bisa berbeda."

"Kami berharap setiap pertandingan fisik pemain makin meningkat. Pemain harus latihan penguatan serta power agar gerakan eksplosif bisa didapatkan selama 90 menit," tambahnya.

Pada ajang Piala AFF 2020 Indonesia berada di grup B. Evan Dimas dan kawan-kawan akan melawan Kamboja pada 9 Desember mendatang.

Baca Juga: Liga Champions: Manchester City Tumbang 1-2 di Kandang Leipzig

Halaman:

Editor: Andika Primasiwi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Hati Beriman FC Juara Piala Soeratin U17 Jateng

Kamis, 6 Januari 2022 | 21:57 WIB
X