PADA saat berpacaran, momen indah tentu masih terekam jelas dalam benak Anda, segala yang membuat Anda bahagia ingin diingat selalu. Berbeda cerita saat sebuah hubungan tersebut akhirnya harus disudahi, maka momen indah yang terekam dalam pikiran seringkali memaksa hadir dan membuat Anda sulit untuk melupakannya bahkan akan menyakiti Anda.

Berbagai sumber menyebutkan bahwa ada cara bertahap untuk melupakan seseorang di masa lalu yang masih kita cintai. Cukup dengan 3 minggu atau dengan 21 hari saja untuk melupakan mantan dan melanjutkan hidup tanpa perlu meratapinya setiap saat.

Berpikirlah realisitia, jaman sudah berubah, dan waktu berjalan tanpa menunggu Anda. Saat ini manusia hidup dalama masa penuh perubahan dan semua dapat berubah kapan saja. Ambil semangat untuk maju dan melanjutkan masa depan, jangan berlarut - larut dalam kesedihan hanya karena seseorang, masih banyak hal yang perlu Anda perhatikan, seperti keluarga dan pekerjaan.

berikut beberapa langkah untuk memulihkan hati

Minggu Pertama

1. Berteriak dan lalu menangislah sebisa Anda, bahkan sampai histeris. Luapkan perasaan Anda yang benar - benar jatuh karena orang yang Anda cintai melukai Anda. Tidak perlu malu, setelah itu, percayalah Anda akan menjadi orang yang lebih kuat dengan sebuah pengalaman baru.

2. Jangan buang waktu Anda untuk mencemburui pacar barunya atau memikirkan cara agar dia mau kembali kepada Anda. Apabila Anda melewati suatu tempat dimana Anda sering menghabiskan waktu berdua, biarkan memori Anda berjalan begitu saja. Rasa kangen tentu ada, namun jangan sampai bersikap bodoh dengan meneleponnya sambil menangis dan menyatakan rasa kangen atau bahkan mengajaknya kembali berpacaran, jangan sampai.

3. Minggu pertama, merupakan minggu terberat. Jadi carilah kegiatan positif yang dapat mengalihkan pemikiran Anda dari hanya sekedar mengingat orang yang menyakiti Anda. Bertemulah dengan teman - teman, siapa tahu dari situ Anda akan menjumpai orang baru.

Minggu Kedua

Hal yang sulit dilupakan dalam berpacaran adalah kebiasaan, dimana Anda selalu melakukan segala kegiatan bersamanya. Berhentilah merenungi itu semua, bukalah lembaran baru hidup Anda. Jika di minggu sebelumnya Anda lebih banyak menyendiri maka dari saat ini berkumpullah bersama teman - teman Anda, sedikit bercerita nampaknya akan lebih meringankan beban Anda.

Minggu Ketiga

1. Idealnya memasuki minggu ketiga, Anda menjadi lebih kuat dari sebelumnya atas bantuan dari teman - teman Anda, paling tidak Anda menjadi lebih stabil dan lebih tenang dari sebelumnya. Maka saat ini adalah saat yang tepat untuk Anda untuk instropeksi diri. Bercerminlah dari segala kebiasaan buruk Anda. Sadarilah Anda bukan satu - satunya yang paling benar, melunaklah untuk memperbaiki diri lebih sempurna lagi.

2. Rasa percaya diri sangatlah penting, namun banyak wanita yang over confident (terlalu percaya diri) sehingga membuat pasangannya terganggu. Bersikaplah wajar terhadap lingkungan sekitar dan simpan rasa PD itu untuk diri Anda sendiri. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika Anda berjumpa dia dengan kekasih barunya, namun Anda masih tetap sendiri. Anda masih single karena, Anda mencari yang terbaik dan mantan Anda bukanlah seseorang yang Anda cari.

Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter dan Facebook