MATA indah dan sehat tentu menjadi keinginan setiap dari kita. Berikut ini beberapa cara cepat untuk mendapatkan mata yang sehat.

Tidur adalah satu hal yang sangat penting untuk kesehatan mata Anda. Kesegaran mata sangat bergantung pada kualitas dan durasi waktu tidur Anda. Maka, pastikan tidur anda cukup dan berkualitas.

Penggunaan krim mata seringkali diabaikan, karena dianggap tidak terlalu penting. Padahal kulit yang berada di sekitar mata Anda, kondisinya dua kali lebih tipis dibandingkan dengan kulit lain pada bagian wajah Anda.

Gunakanlah selalu pelembab atau krim mata pada bagian bawah mata Anda, supaya kelembaban kulit mata selalu terjaga.

Cara jitu alami lainnya adalah, dengan meminum banyak air. Sebab dehidrasi akan membuat pancaran mata Anda tampak kuyu dan kering. Asupan air yang dukup juga menjaga kilau mata.

Bagi Anda yang berkacamata, alat bantu pengelihatan itu kerap kali membuat mata Anda tidak terbuka dengan sempurna. Inilah yang menyebabkan mata Anda tampak tua dan cekung.

Solusinya, cobalah untuk menggunakan lensa kontak, atau cobalah untuk menggunakan kacamata yang lensanya tidak mepet dengan bulu mata Anda. Karena jenis kacamata ini akan membuat mata Anda sulit untuk terbuka.

Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter dan Facebook