panel header


MANGAN ORA MANGAN NGUMPUL
Tetap Bersatu Meski Dalam Kemiskinan
panel menu
panel news ticker
Dapatkan Gratis Aplikasi Suaramerdeka untuk Android.
panel iklan Hosrizon
panel main 1
06 Agustus 2012 | 16:38 wib
Kenali Empat Musuh Utama Mata Sehat
image

Foto: http://blue-eyed-idols.tumblr.com

KESEHATAN mata sebagai indera penglihatan sangatlah penting. Namun tanpa disadari, kita seringkali melupakan pentingnya menjaga mata.

Tahukah jika empat hal berikut ternyata diam-diam menjadi musuh utama untuk mata. Apa sajakah?

Rokok
Rokok mengandung akrolein, toluen, dan hidrogen sianida yang berbahaya bagi tubuh. Seperti dikutip Top Sante, akrolein, yang juga digunakan dalam pembuatan gas air mata ini, dikenal sebagai pemicu katarak, degenerasi makula, serta degenerasi syaraf optikal.

Gula
Bahan pemanis ini seperti musuh mata yang terselubung. Kadar gulanya yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat membuat seseorang terkena diabetes, yang salah satunya komplikasinya adalah kerusakan pada mata. Terlalu banyak gula juga bisa membuat seseorang menderita rabun jauh dini.

Stres
Berlama-lama menatap komputer untuk menyelesaikan tugas, memang menjadi gaya hidup saat ini. Tapi, Anda juga harus mengistirahatkan mata sejenak.

Saat terlalu lama terkena radiasi komputer, mata menjadi stress. Jika kemampuan akomodasi mata sudah menurun, maka pusing dan sakit kepala kerap menghampiri. Selain itu, penglihatan juga akan mengalami penurunan.

Matahari
Ingat bahwa retina mata sensitif terhadap sinar ultraviolet, terutama UVA. Melindungi mata di balik sunglasses saja tidak cukup, apalagi jika matahari sedang bersinar dengan teriknya. Hindari paparan sinar matahari secara langsung untuk mengurangi ancaman UVA.

(vvn/CN33)
Untuk berita terbaru, ikuti kami di Twitter twitter dan Facebook Facebook
Bagi Anda pengguna ponsel, nikmati berita terkini lewat http://m.suaramerdeka.com
Dapatkan SM launcher untuk BlackBerry http://m.suaramerdeka.com/bb/bblauncher/SMLauncher.jad
Bookmark and Share
Baca Juga


Panel menu
image
21 Agustus 2014 | 10:34 wib
Dibaca: 148
image
19 Agustus 2014 | 17:44 wib
Dibaca: 550
image
18 Agustus 2014 | 11:40 wib
Dibaca: 1243
image
16 Agustus 2014 | 18:52 wib
Dibaca: 1290
image
13 Agustus 2014 | 14:01 wib
Dibaca: 1663
Panel menu tepopuler dan terkomentar
06 Agustus 2014 | 13:08 wib
13 Agustus 2014 | 14:01 wib
02 Agustus 2014 | 18:48 wib
04 Agustus 2014 | 18:31 wib
FOOTER