SUARAMERDEKA.com

Sudahkah Kebutuhan Vitamin D Anda Terpenuhi?

TELAH banyak penelitian digulirkan untuk menguak peran vitamin D bagi kesehatan. Fungsi utama vitamin D yakni untuk mempertahankan kalsium dan fosfor…

Sembilan Khasiat Bayam untuk Kesehatan

BAYAM, sayuran berdaun hijau yang dalam bahasa Persia berarti tangan hijau, merupakan salah satu sayuran terbaik. Sayuaran ini memiliki banyak manfaat…

Mengapa Kelebihan Garam Sebabkan Hipertensi?

BANYAK dari kita yang tahu bahwa makan terlalu banyak makanan berasa asin dapat meningkatkan tekanan darah. Namun tak banyak yang tahu mengapa. Natrium…

Meluruskan Pemahaman Seputar Diet

MEMILIKI tubuh ideal dengan berdiet atau mengatur pola makan sering kali disarankan. Berdiet, terutama bagi wanita, sering dilakukan karena alasan estetika…

Jenis Susu dan Manfaatnya

SUSU adalah muniman bergizi tinggi yang banyak baik dikonsumsi untuk kesehatan. Varian susu dari berbagai sumber, baik…

Mendeteksi Gejala Autisme pada Bayi Melalui Kontak Mata

SEBUAH studi terbaru oleh Pusat Otak dan Pengembangan Kognitif (Centre for Brain and Cognitive Development), Birkbeck, Universitas London yang…

Minum Tiga Cangkir Teh Sehari Turunkan Tekanan Darah

KABAR baik bagi pecinta seduhan pucuk pohon teh. Studi terakhir, seperti dilansir dari dailymail.com menyebutkan, meminum seduhan teh secara signifikan…

Kunggulan ASI dan Manfaat Menyusui

AIR Susu Ibu (ASI) adalah bentuk gizi paling lengkap untuk bayi. ASI mengandung jumlah lemak, gula, air, dan protein dalam ukuran pas yang diperlukan…

Kegiatan Outdoor Kurangi Resiko Rabun Jauh pada Anak

ANAK-ANAK yang kurang menghabiskan waktu di luar ruangan lebih cenderung untuk menderita rabun jauh dibandingkan dengan mereka yang menghabiskan lebih…

Lima Fakta Mengejutkan tentang Kafein

APAKAH kopi selalu menjadi bagian dari rutinitas Anda di pagi hari? Ataukah minuman bersoda menjadi favorit Anda? Kafein adalah, kristal alkaloid xantin…