Jangan pernah meremehkan ubi jalar. Meski terkesan ndesa dan murahan, tanaman dengan nama latin Ipomoea batatas ini memilki aneka manfaat bagi kesehatan. ANDA tentu sudah tak asing dengan ubi jalar. Bahan pangan pengganti padi dan jagung ini bisa dengan mudah kita temukan di pasar-pasar tradisional.

Di sejumlah perairan dalam dan jernih seperti Kepulauan Karimunjawa, Kabupaten Jepara, keindahan panorama dasar laut gampang dijumpai. Salah satunya adalah Pulau Menjangan Kecil, yang masih perawan. Daerah ini belum banyak tercemar oleh polusi kimiawi maupun sampah padat.

BROKOLI (Brassica oleracea var italica) dapat dimakan mentah, bisa juga diolah menjadi beragam hidangan lezat. Seperti sayuran lain, tumbuhan ini juga menyimpan kandungan lemak, protein, karbohidrat, serat, air, zat besi, kalsium, dan aneka vitamin (A, C, E, ribofalvin, nikotinamide). Tak heran jika ia juga termasuk kelompok tanaman obat.

SAKIT! Begitulah alasan klasik para koruptor untuk mengelak dari jerat hukum. Masyarakat sering geregetan menyaksikan sosok pejabat yang sebelumnya segar-bugar, tiba-diberitakan sakit ketika disangka korupsi. Sakit beneran atau cuma bohongan? Mengapa dokter mau memberikan surat keterangan sakit?